Melatonina: su producción controla más que el sueño
La melatonina es una hormona producida por la glándula pineal. Se sintetiza a partir del amino acido esencial triptofano. Esta...
Salud
Beneficios de la lactancia materna
La lactancia materna consiste en la alimentación del seno materno al bebé, la OMS la define de la siguiente manera: "es...
Importancia de la Prueba del talón en Recién Nacidos
La prueba del talón o tamizaje en recién nacidos esta dentro de un screening precoz que se realiza con la...
El polen y las alergias: síntomas, tratamiento y prevención
Nos despedimos del invierno y le damos la bienvenida a la primavera. Ya notamos que los días se van alargando,...
Ataque al corazón, los síntomas que debes conocer
Un ataque al corazón ocurre cuando el flujo sanguíneo hacia el corazón se ve obstruido. La obstrucción es causada...
5 MEDIDAS PARA CONVATIR EL SEDENTARISMO
La falta de actividad física es lo que se conoce como sedentarismo, el cual es un factor de riesgo para...
Gluten lo que debes conocer
En los últimos años se habrán percatado que la industria alimentaria se ha inundado de productos marcados como libre de...
Osteoporosis en mujeres post-menopausicas
Podemos definir la osteoporosis como una enfermedad caracterizada por la perdida de densidad ósea predisponiendo al paciente a fracturas y...
4 RECETAS DE ENSALADAS QUE DEBES INCLUIR EN TU DIETA DIARIA
Para tener buena salud y con esto larga vida es bueno que verifiquemos siempre nuestros hábitos alimenticios, llevar una dieta...
Obsecionado por comer «sano» ¡CUIDADO! podrías tener Ortorexia
La ortorexia es un trastorno alimentario en el cual la persona tiene una obsesión por la comida que el considera...
