Última actualización: abril 2026

Los beneficios de la lactancia materna son invaluables tanto para el bebé como para la madre, la OMS (Organización Mundial de la Salud) define la lactancia materna como: «La forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables».

A pesar de sus múltiples beneficios, datos de UNICEF en República Dominicana han señalado históricamente una baja tasa de lactancia materna exclusiva, lo que resalta la importancia de educar y apoyar a las madres desde el embarazo.

En este artículo, te explicamos los principales beneficios de la lactancia materna, tanto para el bebé como para la madre, basados en recomendaciones de organismos internacionales.

Se recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses, y es que son muchos los beneficios que recibe el recién nacido cuando se alimenta del pecho materno, también para la madre es una ventaja lactar y por consiguiente para toda la familia.

¿Cómo se produce la leche materna?

Después del parto, la disminución de los niveles de estrógenos y progesterona permite el inicio de la producción de leche. La succión del bebé estimula la liberación de prolactina y oxitocina, hormonas clave en la producción y eyección de la leche.

La producción de leche funciona principalmente por demanda: mientras más succiona el bebé, mayor será la producción.

Beneficios de la lactancia materna para el bebé:

Mejor estado digestivo y metabólico, debido a que esta leche esta adaptada a las condiciones digestivas del lactante.
Mejor estado de nutrición por la calidad de la leche y composición.
Disminución de episodios diarréicos e indigestiones.
Mayor protección inmunológica por la gran cantidad de anticuerpos que la leche materna proporciona.
Prevención de enfermedades de adulto entre ellas enfermedades metabólicas como la obesidad, aterosclerosis o hipertensión.
Menor riesgo de sensibilización alérgica.
Desarrollo cerebral óptimo debido a que la leche materna contiene ácidos grasos esenciales que favorecen el desarrollo del cerebro y del sistema nervioso.

Beneficios de amamantar para la madre

La lactancia no solo beneficia al bebé, sino que también aporta importantes ventajas para la salud materna:

Para la madre la alta cantidad de inmunoglobulinas secretadas por la leche principalmente la IgA protegen al pecho materno.
La lactancia materna es un método de contraconcepción.
Se establece un vínculo muy estrecho entre la madre y el bebé.
Al lactar la madre pierde peso mas rápido.
Lactar supone un ahorro efectivo para toda la familia ya que el alimento del bebé esta en el hogar y no en una farmacia ni en un supermercado, libre de costo.
Recuperación postparto más rápida, la succión del bebé estimula la liberación de oxitocina, lo que ayuda a la contracción uterina y disminuye el sangrado postparto.

Recomendaciones actuales sobre la lactancia materna

Según la Organización Mundial de Salud (OMS):

Iniciar la lactancia en la primera hora de vida
Mantener lactancia materna exclusiva durante 6 meses
Continuar con lactancia junto a alimentos complementarios hasta los 2 años o más

En una madre primeriza dar el pecho puede ser un reto, por tal razón se recomienda que la madre asista a charlas donde se le explique la técnica para amamantar su bebé, es importante contar con el apoyo de familiares y amigos para no desertar, así como también motivación por parte de la pareja.

La ganancia de peso mes por mes le garantiza a la madre que su bebé se esta alimentando adecuadamente y que la lactancia esta siendo efectiva.

Alimentar al bebé por medio de la lactancia materna no solo crea un lazo muy íntimo y afectivo entre la madre y el bebé sino que es el mejor modo de proveerle al recién nacido los nutrientes que necesita, informaciones de la UNICEF en República Dominicana indican que solo un 7.8% de los recién nacidos son lactados de manera exclusiva, es por tal razón que se debe educar a la madre acerca de la importancia de lactar.

El médico obstetra y el pediatra deberán preparar a la futura madre con la finalidad de que la lactancia sea exclusiva hasta los seis meses y aclararle todas las dudas.